রাশিয়ান স্নান - মা দ্বিতীয়

2024 লেখক: Sebastian Paterson | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 13:48

রাশিয়ান স্নান নির্মাণে আধুনিক প্রবণতা

রাশিয়ান মানুষের মনে, স্নানের ঘরটি কেবল ধোয়া যাওয়ার জায়গা নয়। তিনি শিথিলকরণ এবং যোগাযোগের জন্য দুর্দান্ত জায়গা হিসাবে কাজ করেন। স্নানের নিয়মিত সফর মানসিক ভারসাম্য ফিরিয়ে আনতে, ক্লান্তি এবং চাপ অনুভূতি থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করে। অনাদিকাল থেকেই লোকেরা বাথহাউসে গিয়ে এই traditionতিহ্যকে সুসংহত করে, যা আজও অব্যাহত রয়েছে।

এটি গোপন নয় যে স্নানাগারগুলি নির্মাণ করা খুব কঠিন কাজ এবং আপনার এটি গুরুত্ব সহকারে নেওয়া উচিত to আপনি যদি নিজের উপর নির্ভর না করেন তবে পেশাদারদের উপর নির্মাণের দায়িত্ব অর্পণ করুন। এখন অনেক ফার্ম এটি করছে।

একটি স্নান নির্মাণ একটি বহু-পর্যায়ের প্রক্রিয়া । এটি গ্রীষ্মকালীন ঘর নির্মাণের অনুরূপ অনেকগুলি উপায়ে, অতএব, নির্মাণ শুরু করার আগে একটি প্রকল্প তৈরি করা উচিত, যা অভ্যন্তরীণ প্রাঙ্গণের লেআউটটির বৈশিষ্ট্যগুলি বিবেচনায় নেবে এবং একটি প্রাক্কলন আঁকবে যা অনুসারে আপনি নির্মাণ এবং সমাপ্তির জন্য প্রয়োজনীয় উপকরণগুলি কিনুন। স্নানের নির্মাণের প্রতিটি পর্যায়ে প্রযুক্তির প্রতি মনোযোগ এবং আনুগত্যের পাশাপাশি অবাধ্য এবং আগুন-প্রতিরোধী উপকরণগুলির ব্যবহার প্রয়োজন।

স্নানের নির্মাণের মূল পদক্ষেপটি বিল্ডিং উপাদান হিসাবে কাঠের পছন্দ। কাঠের স্নানগুলি সাধারণত কাটা বা বৃত্তাকার লগগুলি থেকে 180-240 মিমি বেধে তৈরি করা হয়। পরিবেশগত বন্ধুত্ব এবং উষ্ণতার ক্ষেত্রে, তারা অন্যান্য উপকরণ দিয়ে তৈরি স্নান এবং সওনের মধ্যে প্রথম স্থান অধিকার করে।

একটি নিয়ম হিসাবে, একটি স্ট্যান্ডার্ড sauna তিনটি কক্ষ নিয়ে গঠিত: একটি বাষ্প ঘর, একটি ওয়াশিং রুম এবং একটি পরিবর্তনকক্ষ রুম। তাদের আকার এবং কনফিগারেশন পছন্দসই হিসাবে বিভিন্ন হতে পারে। বাষ্প ঘরটি ক্লিপবোর্ড দিয়ে গরম করা হয়। এক জোড়া কক্ষ সাজানোর জন্য কনিফার ব্যবহার না করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যেহেতু উচ্চতর তাপমাত্রায় রজনগুলি প্রকাশিত হয়। লিন্ডেন বা অ্যাস্পেন সাধারণত দুটি বগি সাজানোর জন্য ব্যবহৃত হয়। এই শিলাগুলিতে টার থাকে না, যা উচ্চ তাপমাত্রায় জ্বলতে পারে।

একটি স্নানের বেসমেন্ট বেশিরভাগ ক্ষেত্রে আবাসিক বিল্ডিংয়ের ভিত্তি হিসাবে একই নীতি অনুসারে সঞ্চালিত হয়। যদি সাইটে মাটি পাথর হয় এবং স্নানের কাঠামো নিজেই যথেষ্ট শক্তিশালী হয় তবে ফাউন্ডেশন ওক দিয়ে তৈরি উপকরণ দিয়ে প্রতিস্থাপন করা যেতে পারে, ক্ষয় প্রক্রিয়া প্রতিরোধী। ভাল-শুকনো লগগুলি, অ্যান্টিসেপটিক দ্রবণগুলি এবং উচ্চ তাপমাত্রার প্রতিরোধের বৃদ্ধি করে এমন পদার্থগুলির সাথে প্রাক-জন্মানোর মাধ্যমে স্নানের নিরাপত্তাও নিশ্চিত করা হয়।

সম্প্রতি, ইট বা পাথরের তৈরি স্নানগুলি বিশেষত জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। অ্যাস্পেন এবং লিন্ডেন সিলিংয়ের জন্য বিল্ডিং উপকরণ হিসাবে ব্যবহৃত হয়। এই ধরণের কাঠের ব্যবহার আপনাকে সিলিংয়ের তাপ নিরোধক বৈশিষ্ট্য এবং আর্দ্রতার প্রতিরোধের বৃদ্ধি করতে দেয়। স্নানের মেঝেটি এমনভাবে ডিজাইন করা হয়েছে যাতে এটিতে একটি নিকাশী সিস্টেম তৈরি করা হয়, যার সাহায্যে জল সরানো হয়। স্নানের কক্ষে উইন্ডোগুলি ছোট করা হয়, এবং দরজাগুলির একটি উচ্চ প্রান্তিক এবং সংকীর্ণ মাত্রা থাকে। ভেন্টিলেশন এবং জল সরবরাহ ব্যবস্থাগুলিও আগাম উন্নত।

চুলা নিরাপত্তার প্রয়োজনীয়তা বৃদ্ধি করেছে। যদি স্নানের ক্ষেত্রে কাঠের জ্বলন্ত aতিহ্যবাহী চুলা ব্যবহার করা হয় তবে তার ক্রিয়াকলাপের জন্য আগুনের কাঠের উপর স্টক রাখা প্রয়োজন। এই ধরনের চুলা বৈদ্যুতিক চুলাগুলির তুলনায় বাষ্প ঘরটি দীর্ঘ সময়ের জন্য উত্তপ্ত করে, যা সম্প্রতি বেশ জনপ্রিয় হয়েছে। তদ্ব্যতীত, বাথহাউসের আগুনের সুরক্ষা নিশ্চিত করার জন্য, চুলাগুলির প্লাস্টারিং একটি বাধ্যতামূলক প্রয়োজন। অবশ্যই, এটি আধুনিক বৈদ্যুতিক চুলায় প্রয়োগ হয় না। যদিও, আমি অবশ্যই বলতে পারি যে প্রচলিত সওনা হিটারের অনেক প্রেমিক এই উদ্ভাবনগুলিকে গ্রহণ করে না, বিশ্বাস করে যে ধোঁয়ার গন্ধ ছাড়া সোনার কোনও বাস্তব পরিবেশ নেই।

একটি ড্রেসিংরুম, একটি ঝরনা এবং একটি বাষ্প কক্ষ সমন্বয়ে একটি বাগানের প্লটের একটি বাথহাউস দেশের বাড়ির বিপরীতে বাগানের প্লটের অংশে রাখা হয়। এটি চুলা দ্বারা উত্তপ্ত হয়, যার মধ্যে ড্রেসিং রুম থেকে আগুনের কাঠ দেওয়া হয়। বিশ্রামের জন্য, ড্রেসিংরুমে একটি প্রাচীর বরাবর একটি প্রশস্ত বেঞ্চ স্থাপন করা হয়েছে এবং কব্জাগুলির উপরে এটির উপরে একটি অতিরিক্ত ভাঁজ শেল্ফটি আরও শক্ত করা হয়েছে। ড্রেসিংরুম এবং বাষ্প ঘরের মধ্যে একটি ওয়াশিং রুম রয়েছে, যেখানে একটি চুলা দ্বারা উত্তপ্ত জল দিয়ে বয়লার স্থাপন করা হয়, পাশাপাশি ওয়াশিং বেঞ্চ রয়েছে bench ওয়াশিংয়ের সময় প্রতিটি ঘরে, একটি কঠোর সংজ্ঞায়িত তাপমাত্রা অবশ্যই নিয়মিত এবং বেশি প্রচেষ্টা ব্যতীত হওয়া উচিত:

• বাষ্প ঘরে 50… + 55 ° С;
• একটি সাবান রুমে (ঝরনা ঘর) - প্রায় 40 ডিগ্রি সেলসিয়াস;
• লকার রুমে - + 21 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেড থেকে কম নয়

স্নানের জন্য ছাদের ধরণ

স্নান তৈরি করার সময়, আপনার ছোট্ট বিশদটি নিয়ে সবকিছু ভাবতে হবে। বিশেষভাবে ছাদ নির্মাণের দিকে মনোযোগ দিতে হবে। দুটি ধরণের ছাদ রয়েছে: সমতল এবং পিচড। তবে এই ধরণের বিভিন্নতা বিকাশকারীদের ইচ্ছার উপর নির্ভর করে।

আসুন পিচডদের সম্পর্কে কথা বলা যাক। তারা অ্যাটিক এবং অ-অ্যাটিকগুলিতে বিভক্ত। অ্যাটিক ছাদগুলি সাধারণত নিরোধক ছাড়াই ঠান্ডা থাকে। অ্যাটিক উভয় ঠান্ডা হতে পারে (গরম না হওয়া কক্ষগুলির চেয়ে বেশি) এবং উষ্ণ (উত্তপ্ত ব্যক্তিদের উপর যথাক্রমে)। পিচ করা ছাদগুলি বিভিন্ন ধরণের মধ্যে বিভক্ত:

• সর্বাধিক সাধারণ এবং প্রায়শই ব্যবহৃত হয় একক slাল (তারা বিভিন্ন উচ্চতার দুটি বাইরের দেয়ালের উপর বিশ্রাম দেয়) এবং গাবল (তারা সমান উচ্চতার দুটি বাইরের দেয়ালের উপর বিশ্রাম দেয়);
• অর্ধ-পোঁদ এছাড়াও রয়েছে (এছাড়াও গ্যাবল, এবং তাদের শেষ দেয়ালের উপরের অংশগুলি একটি ত্রিভুজ আকারে কাটা হয়); হিপ (তাদের শেষ opালগুলি বেভেলড ত্রিভুজ আকারে তৈরি করা হয়, এবং পাশের opালগুলি ট্র্যাপিজয়েড আকারে থাকে);
• হিপড ছাদ এবং অ্যাটিক (বরং জটিলভাবে নকশাগুলি তৈরির ধরণের ছাদ, স্নানের নির্মাণে প্রস্তাবিত নয়)।

কোনও বার থেকে স্নানের জন্য ছাদ বেছে নেওয়ার সময়, আপনার একক-orাল বা গ্যাবলের দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত (একক পিচযুক্ত, 5% এর বেশি না ofাল সর্বাধিক অর্থনৈতিক এবং সুবিধাজনক এবং আপনি যদি গ্যাবলটি করতে পারেন তবে ভাল অ্যাটিক স্পেস ব্যবহার করা দরকার)। যদি বাথহাউসটির মোট ক্ষেত্রটি 12 মি 2 এর বেশি নয়, তবে একক slাল ছাদবিহীন আচ্ছাদন করা সবচেয়ে সঠিক হবে; বৃহত্তর অঞ্চলগুলির জন্য, এটি একটি ডাবল-opeাল তৈরি করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

এটি স্নানের অভ্যন্তর সজ্জা যত্ন নেওয়া মূল্যবান। সর্বোপরি, অভ্যন্তর প্রসাধন এটি সৌন্দর্য এবং উষ্ণতা দিতে সক্ষম, এটিকে মনোরম গন্ধ এবং জটিলতর ডিজাইনে পূর্ণ করুন। Ditionতিহ্যগতভাবে, স্নানের কাঠের ট্রিম ব্যবহার করা হয়, যেহেতু এটি কেবল তার অভ্যন্তরটি সাজাতে সক্ষম নয়, তবে আপনাকে সেখানে স্বাস্থ্য উপকারের সাথে সময় কাটাতে দেয়। এই ধরণের সমাপ্তির জন্য, প্লার্ডড কাঠের কাঠি যেমন অ্যালডার, অ্যাস্পেন বা লিন্ডেন, যা রজন ধারণ করে না, সাধারণত ব্যবহৃত হয়।

যদি তহবিল অনুমতি দেয় তবে বিদেশী গাছের প্রজাতিগুলিও ব্যবহার করা যেতে পারে, যেমন কানাডিয়ান হেমলক, সিড্রেলা, মেরান্তি। আপনি যদি স্নানের একটি দুর্দান্ত অভ্যন্তর চেহারা দিতে চান, তবে এটি লাল কানাডিয়ান সিডার দিয়ে সমাপ্তি মূল্যবান তবে রজনটি প্রথমে অপসারণ করা দরকার, তারপরে স্নানটি অনন্য চেহারা নেবে। বাথরুমগুলি কোনও ধরণের কাঠ দিয়ে অতিরিক্ত স্টেইনিং বা ক্ল্যাডিং ছাড়াই সজ্জিত।

এটি লক্ষ করা উচিত যে স্নানের অনাগত সাজসজ্জা, এমনকি যদি এটি সর্বাধিক প্রয়োগ করা অধ্যবসায়ের সাথে সম্পন্ন করা হয় তবে প্রায়শই সমস্ত কাজ পুনরায় সম্পাদন করার প্রয়োজনীয়তার মূল কারণ হয়। অন্য কথায়, আপনি যদি খুব সুন্দর বাষ্প ঘর তৈরি করার চেষ্টা করেন তবে প্রযুক্তিটি আবিষ্কার না করেন তবে আপনি নিজের অসতর্কতার জন্য অর্থ প্রদান করতে পারেন এবং আবার সমস্ত সমাপ্তি এবং বিল্ডিং উপকরণের জন্য অর্থ ব্যয় করতে পারেন। যদি কাঠের জ্বলন্ত চুলা বাষ্প ঘরে ইনস্টল করা থাকে, তবে ঘরের কিছু অংশ দাহ্যযোগ্য সামগ্রী দিয়ে শেষ করতে হবে যেমন টাইলস বা ইটগুলি উপযুক্ত; স্থানটি সাজানোর জন্য, আপনি তাদের বিভিন্ন ফর্ম এবং সংমিশ্রণগুলি ব্যবহার করতে পারেন।

স্নানের ক্ষেত্রে তাক, বেঞ্চ এবং বেঞ্চগুলির অবস্থানের বিষয়েও চিন্তা করা প্রয়োজন, যেহেতু তারা এর অভ্যন্তর প্রসাধনের সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। তাদের আকার এবং আকারগুলি প্রাথমিকভাবে বাষ্প ঘরের মাত্রা দ্বারা নির্ধারিত হয়। স্নানের অভ্যন্তর প্রসাধন একদিকে যেমন স্নানের বেঞ্চ, বেঞ্চ এবং তাকগুলির সৌন্দর্য এবং অন্যদিকে যথেষ্ট পরিমাণে কার্যকারিতা রয়েছে। তাদের কৃপণ হওয়া, কাঁপানো, ধারালো প্রান্ত এবং রুক্ষ আকার ধারণ করা উচিত নয়।

তাক, বেঞ্চ এবং বেঞ্চগুলির জন্য, পপলার, অ্যাস্পেন বা লিন্ডেনের মতো গাছের উপকরণগুলি ব্যবহার করা ভাল, কারণ তারা ভাল শুকিয়ে যায়, বেশি গরম হয় না বা পোড়ায় না এবং রজন ধারণ করে না। ড্রেসিংরুমের ব্যবস্থা সম্পর্কে ভুলে যাবেন না - যে জায়গাতে আপনার স্নানের জিনিসপত্র, লিনেন ক্যাবিনেটগুলি, জুতার র্যাকগুলি, কাঠ এবং জল স্থাপন করা দরকার। স্নানের অভ্যন্তরীণ সজ্জাতে সম্প্রীতি উষ্ণতা এবং প্রশান্তির পরিবেশ তৈরি করবে যা আপনাকে প্রতিদিনের তাড়না থেকে আড়াল করবে এবং আপনাকে নিঃশব্দে বিশ্রাম দেবে, এবং স্নানের পদ্ধতিগুলি প্রচুর আনন্দ উপস্থাপন করবে এবং অনেক অসুস্থতা মোকাবেলায় সহায়তা করবে।

স্নানের কল্পকাহিনী অপসারণ

অনেক লোক মনে করেন যে একটি শক্তিশালী বাষ্প ঘরটি শুধুমাত্র খুব স্বাস্থ্যকর মানুষের জন্য, তবে যাদের ক্ষেত্রে উদাহরণস্বরূপ, হার্টের সমস্যা রয়েছে, এটি উপযুক্ত নয়। তবে এটি একেবারেই নয়। গরম রাশিয়ান স্নানের সামান্য সময় আপনার ক্ষতি করবে না, তবে উপকার করবে। প্রধান জিনিসটি কেবল সময়ের ট্র্যাক রাখা এবং চিকিত্সকদের সুপারিশগুলিকে বিবেচনা করা।

সঠিকভাবে নির্বাচিত কাঠের প্রজাতি, বাষ্প রুমে সঠিক বায়ুচলাচল এবং বায়ু সঞ্চালনের সংগঠনটি স্পর্শের মাধ্যমে শরীরকে যে ধাক্কা দেয় তা উপশম করে। শক হ'ল উচ্চ তাপমাত্রায় দেহের প্রতিক্রিয়া, যেখানে সমস্ত অঙ্গগুলি ওভারলোডে কাজ শুরু করে। অল্প পরিমাণে (স্বতন্ত্রভাবে সবার জন্য), এটি কেবল কার্যকর: অ্যাড্রেনালাইন উত্পাদিত হয়, দেহের প্রতিরক্ষামূলক রিজার্ভ চালু হয়, অনাক্রম্যতা শক্তিশালী হয় এবং দেহের নিবিড় পরিস্কার হয়।

স্নানের সময়, সমস্ত কিছুই একটি ধারণার অধীনস্থ - ভাল বাষ্প পেতে, স্বাস্থ্যের পক্ষে ভাল। একই সময়ে, বাষ্প রুমে তাপমাত্রা বেশ বেশি হতে পারে। কোনও ধরণের বিশ্রামের কোনও স্নানের বিশ্রামের মতো বিশুদ্ধকরণ এবং নিরাময়ের কোনও প্রভাব নেই effect আপনি যদি নিয়মিত রাশিয়ান স্নান পরিদর্শন করেন, তবে আপনাকে শক্তির দ্রুত পুনরুদ্ধার, মানসিক এবং শারীরিক কর্মক্ষমতা বাড়ানোর গ্যারান্টি দেওয়া হয়। এছাড়াও, আপনি শিশুর মতো ঘুমাবেন এবং আপনার সাধারণ সুস্থতা মোটামুটি দ্রুত উন্নতি করবে।