কসমেটিকসে উদ্ভিদ ব্যবহার - ঘাড়, হাত এবং পায়ের যত্ন - 2

2024 লেখক: Sebastian Paterson | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 13:48

ঘাড় বয়স প্রকাশ করে

ফেসিয়ালগুলি চিবুক দিয়ে শেষ করা উচিত নয়। ঘাড় এবং ডেকোলেটé কোনও তাত্পর্য কম লাগবে না, যার ত্বকে শীতের মৌসুমটিও নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে।

The ঘাড়ের জন্য দই সংকোচন করুন, ত্বককে স্থিতিস্থাপক রাখুন।

কুটির পনির 2 টেবিল চামচ, উদ্ভিজ্জ তেল 1 টেবিল চামচ, কমলার রস বা আঙ্গুরের রস 1 টেবিল চামচ। গ্রিল গরম করুন, এটিকে গেজের দুটি স্তরের মধ্যে ছড়িয়ে দিন এবং এটি ঘাড়ে সংযুক্ত করুন, এটি থাইরয়েড গ্রন্থির মধ্যে খোলা রেখে।

নিম্নলিখিত পদ্ধতিটি ঘাড় এবং বুকে রিঙ্কেলগুলি মসৃণ করতে সহায়তা করবে: উদারভাবে ত্বকের তেল দিয়ে এই অঞ্চলগুলিকে তৈলাক্ত করুন, একটি গরম সংক্ষেপণ দিন এবং রাতারাতি ছেড়ে যান।

· খুব ভাল প্রতিকার হ'ল একটি উদ্ভিজ্জ তেল সংকোচন। ছয়টি স্তরগুলিতে ভাঁজ একটি নরম কাপড় উষ্ণ জলপাই, কর্ন বা সূর্যমুখী তেল দিয়ে আর্দ্র করা হয় এবং 20 মিনিটের জন্য ঘাড়ে প্রয়োগ করা হয়, সংক্ষেপিত কাগজ এবং শীর্ষে সুতির উলের একটি স্তর দিয়ে coveredেকে দেওয়া হয়। কম্প্রেস ঠান্ডা হওয়ার সাথে সাথেই এটি আবার গরম তেলে ডুবিয়ে দেওয়া হয়। পদ্ধতির পরে, ঘাড় গরম জল দিয়ে ধুয়ে নেওয়া হয়। আপনি নুনের জলে (1 গ্লাস পানিতে 1 চা চামচ টেবিল লবণ) দিয়ে ঘাড়ে একটি গরম তেল সংকোচন প্রয়োগ করতে পারেন। 15-2 মিনিটের জন্য সংকুচিত রাখুন।

Daily দৈনিক আলুর সংকোচনের সাহায্যে কাঁধের ত্বকের লালভাব এবং খোসা ছাড়ানো যায়: খোসা 1 কেজি আলু একটি জ্যাকেটে সিদ্ধ করে কাপড়ের দুটি টুকরোতে ছড়িয়ে দিন, তারপর কাঁধে রাখুন। কিছুক্ষণ পরে, যখন সংক্ষেপণটি শীতল হয়ে যায়, সরিয়ে স্যাঁতসেঁতে গজ দিয়ে পরিষ্কার করুন।

আপনার হাত সাহায্য করুন

শুষ্ক, পরিবর্তনীয় আবহাওয়ায় হাতগুলি লালচে, মোটা এবং ফাটলগুলি তাদের গায়ে উপস্থিত হয়। হাতের যত্নের জন্য, নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলি সহায়তা করে:

Each হাত ধোওয়ার এবং তাদের যত্ন সহকারে মুছার পরে, খেজুরের বাইরের দিকে ফ্যাট ক্রিম বা গ্লিসারিন দিয়ে গ্রিজ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

Hands হাতের ত্বককে নরম করার জন্য, আপনি আলুর একটি ডিকোশন (বা ছাঁকানো আলুর চা চামচ), ফ্ল্যাকসিডের একটি কাঁচ, পাশাপাশি 2 টেবিল চামচ গ্লিসারিন এবং একটি চামচ অ্যামোনিয়া ব্যবহার করতে পারেন।

উষ্ণ ভেষজ স্নানগুলিও খুব দরকারী - ক্যামোমিল, নেটলেট, প্ল্যানটেন, লিন্ডেন ব্লসম, ageষি, বারডক (গরম জলের প্রতি লিটার কোনও ভেষজের এক চামচ ভিত্তিতে)। এই জাতীয় স্নানের পরে শুকনো ত্বকের জন্য ভেজা ত্বকে হ্যান্ড ক্রিম বা কোনও পুষ্টিকর ক্রিমটি ঘষুন।

Ott কুটির পনির বা সেরক্রাট জুস প্রস্তুত থেকে বাকি দুধ স্নান করে হাতের ত্বককে পুরোপুরি নরম করে তোলে। একটি উদ্ভিজ্জ স্টার্চ স্নান করা ভাল (প্রতি লিটার পানিতে চামচ)।

কঠোর, চ্যাপড ত্বকযুক্ত হাতগুলির জন্য, নিম্নলিখিত স্নান সপ্তাহে একবারে সুপারিশ করা হয়:

The যদি হাতের ত্বক রুক্ষ হয়ে পড়ে থাকে তবে সপ্তাহে একবার বা দু'বার স্যাওরক্রাট রস, ছোলা, আলুর ঝোল স্নান করুন। তারপরে একটি চিটচিটে ক্রিম দিয়ে ত্বককে লুব্রিকেট করুন এবং রাতারাতি সুতির গ্লোভস লাগান।

Long দীর্ঘ ধোয়ার পরে লেবুর রস, কেফির বা দইয়ের সাথে ভিনেগার বা গ্রিজের দুর্বল দ্রবণ দিয়ে আপনার হাত ধুয়ে নেওয়া দরকারী। এটি ওয়াশিং পাউডার, সাবান বা অন্য কোনও ক্ষার ক্ষতিকারক প্রভাবকে নরম করবে।

সিদ্ধ আলু থেকে কুচি করা হালকা গরম জলে আপনার লাল হাতগুলি ধরে রাখুন এবং সেগুলি নরম হয়ে যাবে, লালচে হয়ে যাবে। যদি হাতের ত্বকটি সাধারণত লালচেভাবের ঝুঁকিতে থাকে তবে সময়ে সময়ে লবণাক্ত জলের সাথে স্নান স্নান করুন এবং পর্যায়ক্রমে আপনার হাত গরম বা ঠান্ডা জলে নীচে নামিয়ে দিন।

Your যদি আপনার হাত খুব ক্লান্ত হয়ে থাকে তবে সমান অংশে নেটলেট পাতা, ক্যামোমাইল ফুল এবং বড়ডবেরি আচ্ছাদন করার আগে তাদের জন্য স্নান করুন।

Your আপনার হাত যদি রান্নাঘরে কাজ থেকে দাগ পড়ে থাকে তবে আপেলের খোসা দিয়ে এগুলি ভাল করে মুছুন। পেঁয়াজ বা রসুনের গন্ধ কিছুটা কফির সাহায্যে হাত দিয়ে মুছে ফেলা যায়।

ত্বকে চিনির সাথে উদ্ভিজ্জ তেল মাখিয়ে ভারী ময়লা হাত সহজে ধুয়ে নেওয়া যায়।

যদি কলসগুলি উপস্থিত হয়, অ্যামোনিয়া যোগ করার সাথে সাবান এবং সোডা স্নান করুন (আপনি বৃষ্টির জলে সোডা যোগ করতে পারবেন না): প্রতি লিটার পানিতে - বেকিং সোডা এক চা চামচ, অ্যামোনিয়ার 2 চামচ, সাবান পাউডার বা চাঁচা সাবান একটি চামচ। আপনাকে 15-20 মিনিটের জন্য এই জাতীয় স্নানের জন্য আপনার হাত রাখা দরকার, তারপরে শুকনো মুছুন, পিউমিস পাথর দিয়ে ঘষুন।

এবার নখের যত্ন নেওয়া যাক

· সুগন্ধযুক্ত, ভঙ্গুর নখগুলি উষ্ণ উদ্ভিজ্জ তেলের ট্রে দিয়ে শক্তিশালী হয় যেখানে ভিটামিন এ যুক্ত হয়, তিন ফোঁটা আয়োডিন বা 5 ফোঁটা লেবুর রস। তাদের সপ্তাহে 1-2 বার করুন। লেবুর রস, টেবিলের ভিনেগার, ক্র্যানবেরি বা লাল তরল রস নিয়মিত পেরেক প্লেট এবং চারপাশের ত্বকে ঘষতে হবে। এবং প্রতি দুই দিনে একবার, সমুদ্র বা টেবিল লবণের গরম স্নান করা দরকারী।

ভঙ্গুর, ভঙ্গুর নখগুলি জলপাই তেল এবং লেবুর রসের মিশ্রণে ম্যাসাজ করা হয়।

· বীভ্যাক্স "থিম্বলস" এর দুর্দান্ত প্রভাব রয়েছে। এটি অবশ্যই একটি জলের স্নানের মধ্যে প্রিহিট করা উচিত, তারপরে পুরো নখ অবশ্যই এতে নিমজ্জিত হবে। আঙ্গুলগুলিতে মোমের "থিম্বলস" উপস্থিত হবে, যা অবশ্যই সকাল অবধি রাখতে হবে।

পায়ের যত্ন

পায়ে সারা জীবন আমাদের শরীরের ওজন বহন করে, তাই আপনার তাদের বিশেষ যত্ন নেওয়া উচিত।

Hot গরম জল, সমুদ্রের লবণ এবং লিন্ডেন ফুলের স্নান ক্লান্তি উপশম করে এবং পায়ে জ্বলন্ত সংবেদন দূর করে, রুক্ষ ত্বককে নরম করে, রক্তনালীগুলিকে শক্তিশালী করে এবং রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে। প্রক্রিয়াটি শেষ হওয়ার পরে, পায়ের ক্রিম দিয়ে হিল এবং পাতে লুব্রিকেট করুন এবং দুই থেকে তিন মিনিটের জন্য তাদের ম্যাসেজ করুন।

· স্নান যা ক্লান্তি দূর করে এবং রক্ত সঞ্চালন পুনরুদ্ধার করে। খাঁটি লেবুর রস দিয়ে পা ঘষুন এবং জোরেশোরে ম্যাসাজ করুন। তারপরে এগুলিকে একটি বাটি গরম জলে নামানো হয়, এতে দুটি লেবুর রস যোগ করা হয়। জল ঠান্ডা হয়ে গেলে পরিষ্কার পানিতে পা ধুয়ে ফেলুন।

Ati ক্লান্তি উপশমের আরেকটি উপায়: এক টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো দিয়ে আপনার পা মুছুন। যখন আপনার পা ক্লান্তির সাথে "গুঞ্জন" দিচ্ছে, তখন পুদিনা, শণ এবং বড়দারবের মিশ্রণে একটি স্নান আপনাকে সাহায্য করবে। এবং তারপরে একটি বিশেষ ফুট ক্রিম দিয়ে আপনার পাতে লুব্রিকেট করুন। আপনার ক্লান্ত পা টাটকা ম্যাপেল পাতা বা মা এবং সৎমা পাতাগুলিতে মুড়ে রাখুন এবং এগুলি কিছুটা উঁচু করুন।

Legs পায়ে রক্ত সঞ্চালনের উন্নতি করতে: প্রতি লিটার সেদ্ধ পানিতে - 2 টেবিল চামচ পাইন কুঁড়ি এবং এক টেবিল চামচ ভিনেগার।

C ক্যালেন্ডুলা আধান (এক লিটার পানিতে 1 টেবিল চামচ) দিয়ে স্নানের ফলে পায়ের ফাটা ফাটা ত্বকে জীবাণুনাশক প্রভাব রয়েছে।

আপনার যদি পায়ে ঘাম হয়, তবে রাতে ওক বাকল (3-5 লিটার পানির জন্য 50-100 গ্রাম) বা ageষি এবং নেটলেট (3-10 লিটারের জন্য মিশ্রণের 50-100 গ্রাম) এর আচ্ছাদন থেকে রাতে স্নান করুন জল)। আরেকটি আধান সাদা উইলো, পুদিনা পাতা বা গ্রেডবেরি এর ছাল থেকে হয়।

আপনি যদি কলসগুলি না চান তবে শক্ত জুতো পরেন না। যদি কলস ইতিমধ্যে উপস্থিত হয়ে থাকে তবে লোক প্রতিকারগুলি দিয়ে এগুলি সরিয়ে ফেলার চেষ্টা করুন:

Fresh পুরোপুরি অদৃশ্য হওয়া অবধি প্রতিদিন টাটকা ডানডিলিয়নের রস প্রয়োগ করুন। কাণ্ডের সাথে ড্যানডেলিওনের ফুল থেকে রস বের করে আনা হয়।

The গরম ভাজা পেঁয়াজ দিয়ে কর্ন ·েকে দিন। স্বাস্থ্যকর ত্বককে সুরক্ষিত করতে একটি ব্যান্ডেজ প্রয়োগ করুন। কয়েক ঘন্টা পরে, আপনার পা গরম পানিতে ডুবিয়ে আলতো করে নরম স্ট্র্যাটাম কর্নিয়ামটি সরিয়ে ফেলুন। সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধার হওয়া পর্যন্ত প্রক্রিয়াটি দিনে দুবার পুনরাবৃত্তি করুন।

Gar রসুনের একটি লবঙ্গ গুঁড়ো, সমপরিমাণে লার্ডের সাথে মিশ্রিত করুন। কর্ণগুলি অদৃশ্য না হওয়া পর্যন্ত লুব্রিকেট করুন।

Tomato টমেটো বা টমেটো পুরির টুকরো দিয়ে ক্যালসিটিকে মুছুন। টমেটোর রস পায়ের আঙুলের ছত্রাকের সংক্রমণ বিবেচনা করে।

গলাযুক্ত পা জন্য, ভেষজ স্নান নির্দেশিত হয়। উদাহরণস্বরূপ, ক্যামোমাইল, ফ্ল্যাকসিড, হর্সেটেল, ঘোড়ার চেস্টনাট এবং পুদিনা সহ একটি স্নানের একটি ভাল প্রভাব রয়েছে। এই সমস্ত গাছপালা স্নানের প্রতি এক মুঠো নেয়, কম তাপ এবং ফিল্টারের জন্য 10 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করে। স্নান 10 মিনিট স্থায়ী হয়। বেসিনটি কেবলমাত্র অর্ধেক ভরাট এবং শীতল হওয়ার সাথে সাথে গরম জল যুক্ত করা হয়।

আনন্দে স্নান

বসন্তে, কমপক্ষে সপ্তাহে একবার, 1 কেজি লবণ এবং পাইনের জলে দ্রবীভূত করে একটি সজীব স্নান করুন।

সর্বজনীন স্নান। 10 টি ড্রপ ইউক্যালিপটাস তেল এবং অল্প পরিমাণে স্নানের তরল গরম জলে দ্রবীভূত করুন। 15 মিনিট সময় নিন। এই স্নান মসৃণ ত্বক দেয় এবং স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত করে।

নরম স্নান। শুষ্ক, কেরাটিনাইজড ত্বকের জন্য, 1/2 কেজি স্টার্চ এবং স্নানের তরল যুক্ত করে স্নান দরকারী।

ভেষজ স্নান। শুষ্ক medicষধি গাছের 250 গ্রাম একটি আধান প্রস্তুত করুন, যা ত্বকের ধরণের উপর নির্ভর করে নির্বাচন করা হয়: লিন্ডেন ব্লসম এবং ক্যামোমিল জ্বালা উপশম করে, স্ট্রবেরি পাতা, ageষি এবং গমের সাথে সূঁচগুলি, হাত ও পায়ে ত্বককে মসৃণ করে, খড় নিঃসরণ ব্যবহার করা হয় তুষারপাতের জন্য, ওক ছাল একটি ফুসকুড়ি নিরাময় করে।

পাইন স্নান। নার্ভাসকুলার এবং স্নায়ুতন্ত্রের ব্যাধিগুলির চিকিত্সায় সোথস, নার্ভাস টান থেকে মুক্তি দেয় তবে এই জলের পদ্ধতিটি সবার জন্য কার্যকর নয়। এটি আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে contraindicated হয়, উদাহরণস্বরূপ, গুরুতর এথেরোস্ক্লেরোসিস, বিভিন্ন নিউপ্লাজম। আপনি যদি পাইন স্নান করতে যাচ্ছেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

স্নানের সাথে ঠিক কী যুক্ত হয় - তরল পাইনের নির্যাস, গুঁড়া বা ট্যাবলেট - কোনও ব্যাপার নয়। শঙ্কুযুক্ত স্নানের শরীরে উপকারী প্রভাবটির "গোপন" হ'ল তারা ত্বকের স্নায়ু শেষকে উত্তেজিত করে এবং তাদের মাধ্যমে কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র এবং মস্তিষ্ক। এটি এক ধরণের ওয়ার্কআউট যা স্নায়ুতন্ত্র নিরাময় করতে সহায়তা করে। সাধারণত, পানির তাপমাত্রা 34 ° থেকে 38 ° পর্যন্ত হয় এবং পুরো প্রক্রিয়াটির সময়কাল 8 থেকে 15 মিনিটের মধ্যে from

স্বাস্থ্যগত কারণে সমস্ত লোককে গোসল করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। তবে সকলেই গোসল করতে পারেন। সুখের অনুভূতি অনুসারে ঝরনা পানির তাপমাত্রা চয়ন করুন, এক্ষেত্রে আপনার স্নায়ুতন্ত্র অত্যধিকতর করা হবে না। আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থা যদি এটির অনুমতি দেয় তবে একটি শীতল ঝরনা শেষ করুন। এবং মনে রাখবেন: জল শরীরের সৌন্দর্য এবং তারুণ্য রক্ষা করতে সহায়তা করে।